Moda metodelor de mentinere a sanatatii

De ce sa folosim natura pentru noi si de ce sa nu lasam natura sa ne completeze?

Copiii,cand sunt lasati singuri,isi dezvolta diferite capacitati jucandu-se liber,invatand doar acele lucruri pe care le considera cu adevarat importante,intuiesc ce vor sa invete,nu decid.
Diferenta dintre omul modern si copilul care descopera lumea,este infima.Luam de la natura ceea ce intuim ca avem nevoie si ne continuam activitatile cotidiene,ceea ce este total gresit fata de noi.
De exemplu,atunci cand alergarea este indicata,multi incep sa alerge pe benzi rulante in casa,sau la sala,desi cu totii stim ca alergarea in natura ne ajuta mult mai mult.
Multi aleg scaunele-masaj,pentru a scapa de contracturi,desi un masaj somatic are efecte mult mai benefice pentru intregul organism.

De la alimentele pe care le consumam,felul in care le gatim,cosmeticele pe care le folosim zilnic,atitudinea fata de noi si pana la felul in care ne hidratam,ne influenteaza sanatatea,felul de a fi si comportamentul zilnic.


Pe blogul meu veti gasi sfaturi,retete si argumente pentru a va crea o "oaza de sanatate" zilnica.

vineri, 5 februarie 2010

Relaxare totala










Partea buna in meseria asta,este ca poti combina diferite procedee din diferite tipuri de masaj,pentru a obtine relaxarea totala a clientei/clientului,dar si pentru actiunile terapeutice ale procedeelor adaugate,care de cele mai multe ori lipsesc dintr-un anumit tip de masaj.
In masajul clasic se folosesc obligatoriu procedeele principale:
  • netezirea
  • frictiunea
  • framantatul
  • tapotamentul
  • vibratia
si procedeele secundare:
  • presiunile si tensiunile
  • tractiunile,scuturarile,alongatiile,rulat,stors,pianotatul
In afara de cele de mai sus,eu adaug de cele mai multe ori (tinand cont de tegumentul clientei/clientului),tehnici speciale,pentru piele,capsula articulara,pentru segmente,pentru afectiuni veno-limfatice,etc.
De exemplu:
  • kineplastia Morice
  • petrisajul Jaquet&Leroy
  • masajul de apel al toracelui,pentru membrul superior
  • masajul de apel al abdomenului,pentru membrul inferior
  • masajul trofic Glerant
  • miscarea colonului
  • craniopresura
  • masajul facial
  • metode combinate (masaj pe puncte si meridiane energetice,combinat cu tehnici de manipulare articulara si masaj muscular decontractant)

Pe scurt,un masaj "Full Body" bine facut :)


Publicat de la

Un comentariu:

  1. Nobody17 august 2012 la 04:54

    Adio cancer, insulina, probleme de inima si multe alte boli si afectiuni. Acest mesaj iti poate schimba viata. Atat ca sanatate, cat si ca parte materiala. Viziteaza www.kyani-online.net si convinge-te singur !

    RăspundețiȘtergere

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)